我一个同学特喜欢吃甜食，她的原话是如果不让我吃甜食，那我活得还有啥意义，结果就是

不到50就满头白发，也有糖尿病。

我比较能克制自己，喜欢跳舞，膝盖不好了就换成走路了；冰激凌巧克力也爱吃，那我少吃点总可以吧，换成健康的坚果豆类；以前不喜欢做饭，喜欢去餐馆吃，现在全改成自己做，动脑动手还能享受成果；关键是自己啥都会做，心里那个自豪带来的满足感是无以伦比的，就快眼睛长头顶上，横着走路了。

所有跟帖： 

• 原来想着尽量自己做饭，食材好一点，但现在有时懒得做，最好有现成饭吃。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 12/13/2023 postreply 10:43:00

• 我宁可自己做。现成饭或者不健康，或者不好吃。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/13/2023 postreply 11:10:54

• 只要身体还行，尽量自己做，动脑动手还健康，一举三得。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 12/13/2023 postreply 11:16:54

• 我现在仍然做，有时去买了菜，或者去外面走路什么，回到家就不想做饭。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 12/13/2023 postreply 11:53:25

• Believe me. You missed a lot -永远老李- ♂ (0 bytes) () 12/13/2023 postreply 13:28:54

• 我感觉吧，甭管吃什么，如果能体育运动，把它消耗掉，问题也许不大 -永远老李- ♂ (0 bytes) () 12/13/2023 postreply 12:19:59

• 有人做过实验，效果不好 -r41866- ♀ (141 bytes) () 12/14/2023 postreply 06:00:48

• 同意。我估计大部分人的饮食习惯应该不出边，应该大致平衡 -永远老李- ♂ (0 bytes) () 12/14/2023 postreply 12:05:23

• 那你有白头发吗？ -LLHappily- ♀ (0 bytes) () 12/13/2023 postreply 15:45:00

• 我没觉得吃甜食和头发或体重有直接关系 -usanyc80- ♀ (0 bytes) () 12/13/2023 postreply 16:39:59