瑜伽可以是有生之年追随的伙伴。你还跑步吗?
所有跟帖:
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我以为老了,身体该僵硬了,该走下坡路了,包括瑜伽pose 。我这几次去就是
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08/20/2023 postreply
11:16:01
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以我理解合理的瑜伽练习能起到调节储存体能的功效,合理的劳作同样具有功效,尤其是做一些修生养性的园艺,但
-danren-
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08/20/2023 postreply
12:25:00
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多虑了,我很会保养自己的,从来没受伤过。劳动不是为了生计,是一种锻炼
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08/20/2023 postreply
20:23:43