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» 请问, 你是如何理解餐的?
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请问, 你是如何理解餐的?
来源:
幕鼓晨钟
于
2023-06-26 06:10:37
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回答:
重回正常的一日兩餐186
由
牛经沧海
于
2023-06-26 03:30:00
我的理解是, 吃一个蒸鸡蛋, 或一个苹果, 或一把花生不算, 不算是餐, 但是在有限的进食时间窗口, 因为一餐的营养范围或量都受到限制.
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