about anxiety and depression , need help /advice please

来源: snowmom 于 2022-11-29 05:24:56 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (517 bytes)

孩子自小心思重，看书多，知道的多，不喜体育运动。总是担心一些未发生的事情，高中也一直看学校的心理咨询，现在刚上大学被学业压得更厉害了，严重到失眠，每天特别累，如果吃药会不会有别的副作用。 家长从未给过压力，一直劝导，不行就换专业，但是孩子自小的性格就老是WORRY TOO MUCH.作为家长还能做些什么，距家不近，不方便随时探视，真的很担心，谢谢所有的建议。

所有跟帖： 

• 做简单的学习和工作。少呆家里。外面去打工。原生家庭问题。也许用帮助。 -ULS- ♀ 给 ULS 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 07:42:52

• 在外上大学，所有都是自己申请的，和原生家庭有什么关系？反而现在很想家 -snowmom- ♀ 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 10:26:52

• 是的，是的，可以理解，大人小孩真不容易。有些人就是这样的性格。我家小朋友也是要强的不得了， -seabreeze66- ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (503 bytes) () 11/29/2022 postreply 11:34:21

• 多谢理解，另一位就没心没肺，LOL -snowmom- ♀ 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 13:12:38

• 弱化名利，面子这一类外面灌输的观点。 -ULS- ♀ 给 ULS 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 07:45:25

• 好像道理都懂，我觉得懂事的孩子容易心事重。 -snowmom- ♀ 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 10:27:45

• 劝他去教会，信上帝。 -欲千北- ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 08:39:46

• 我也是鼓励小朋友加入Christian group。 -seabreeze66- ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 11:48:22

• 应该看专科医生和心理医生,必要的时候遵医嘱吃点药,主要是解决睡眠问题不然恶性循环，专业人士医治一下他的思维习惯 -danishcookie- ♀ 给 danishcookie 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 09:09:27

• 减少心理负担，换专业，多参加学校活动，多出去旅游。尽量少独处，多锻炼身体。 -DUAN_健康2021- ♂ 给 DUAN_健康2021 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 09:38:33

• 但是自己选的专业，除非自己想换。你说的都很对。 -snowmom- ♀ 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 10:29:28

• 我家小朋友也是自己选的专业，但我说千万别骑虎难下，要实事求是。再跟着讲我的经历，别人的经历。 -seabreeze66- ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 11:43:05

• Test HRV score and try mindful meditation may help. -tryyyyyy- ♂ 给 tryyyyyy 发送悄悄话 tryyyyyy 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 09:46:20

• 教孩子把注意力放在如何充分利用人生宝贵的时间。即使明天死今天怎么过的最精彩 -julie116- ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 10:32:10

• 谢谢你，一直在安慰条条大路通罗马，自己加压的孩子哎 -snowmom- ♀ 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 10:55:09

• 家附近没有大学吗？就近读书！吃住在家里，起码他能吃好。大学不行，改college，更好就业。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (177 bytes) () 11/29/2022 postreply 10:38:19

• 有，但是家长在这方面没有干预，一切都是自己选的，无论做什么都是给予支持，但确实敏感懂事的孩子，就是容易焦虑。 -snowmom- ♀ 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 10:53:26

• 最好能参加一些集体体育活动，情绪可以通过锻炼得到释放。 -danren- ♂ 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 11:29:14

• 至少要多参加户外活动，集体活动，别老一个人呆着 -辛晴浩- ♀ 给 辛晴浩 发送悄悄话 辛晴浩 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 11:29:00

• 她有一些朋友，为人处世也可以，就是容易想到太多、 -snowmom- ♀ 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 12:04:17

• 孩子之间差距太大。俺家孩子今年申请大学，天天与其他人派对，出去吃饭，从来不为学业发愁，成绩很－般。 -FollowNature- ♂ 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 11:51:00

• 另外以我自己的经励，看中医。 -seabreeze66- ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 11:51:55

• 到年末转学换专业，最好住家。少读书，做其他活动。至少有一个室外活动，就算走路或骑车也可以。非常时期，家长要引导和干预。 -Shubin- ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 12:02:37

• 多谢，不敢强求换，主要求建议怎样疏导，哎，还有一点语言障碍，成语都用不了。 -snowmom- ♀ 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 13:14:16

• 觉得要先跟孩子做朋友，知道他每天干啥，哪些事搞不定，心里担心啥；想做哪些事，喜欢玩啥吃啥，然后才能知道问题出在哪里。 -Shubin- ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 14:05:19

• 孩子天天通话，有时哭过一会儿就好一点，就是学功课不是特别快，自己着急。 -snowmom- ♀ 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 16:52:40

• 刚开始不适应很正常，各科平均及格就行。要想换容易一些的专业或转学，都可以考虑。各人有各人的长处，要找到他的长处。 -Shubin- ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 17:26:42

• 也是这样劝的，当初选了文科就会轻松很多，自己也知道。 -snowmom- ♀ 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 19:39:54

• 实在不行先休学治病，健康是第一位。这事得想开点，若身体垮了一切都完了，学历又如何？ -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (291 bytes) () 11/29/2022 postreply 18:49:12

• 完全同意，马上考试啦，下学期会coop，希望能缓冲一下。感谢所有人 -snowmom- ♀ 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 19:41:28

• 试试这个催眠与心理咨询。孩子要参加体育俱乐部 -kingfish2010- ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (172 bytes) () 11/29/2022 postreply 13:13:56

• 最好gap一年， 跑个几千里路， 开阔视野开阔心胸。 -kingfish2010- ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 13:21:38

• 打算旅游来，新冠来了，这是要办休学？ -snowmom- ♀ 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 13:46:42

• 对！休学！去打工，各种工，了解自己，体验社会，锻炼身体，调整心态。然后再说，是继续 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (122 bytes) () 11/29/2022 postreply 16:44:47

• 工程，主要自己一般娃，脑子也不牛。 -snowmom- ♀ 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 16:54:03

• 推不动啊，是不是抑郁的症状之一就是懒，我更年以后就有这些感觉。 -snowmom- ♀ 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 13:23:38

• Obsession with future uncertainty -One1618- ♂ 给 One1618 发送悄悄话 (748 bytes) () 11/29/2022 postreply 17:11:34

• We'll said,thx -snowmom- ♀ 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 19:43:58

• 理解， 敏感的孩子总是比较容易不太开心。最好是能参加什么sport clubs, 比如现在pickball 比较时髦， -小竹妈- ♀ 给 小竹妈 发送悄悄话 (544 bytes) () 11/29/2022 postreply 17:24:55

• 感谢你，后悔小时候没有推体育。现在尽量支持孩子，如果自己想换的话，我们怎样都行。 -snowmom- ♀ 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (78 bytes) () 11/29/2022 postreply 19:50:01

• 家长给予孩子不可缺少的礼物之一就是爱上运动。 -歌舞升平- ♀ 给 歌舞升平 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2022 postreply 04:27:31

• 给你孩子吃这两种保健品，非常有用 -春之歌1- ♀ 给 春之歌1 发送悄悄话 春之歌1 的博客首页 (692 bytes) () 11/30/2022 postreply 12:08:01

• Seek out helps and you are not alone -NorthernBird- ♂ 给 NorthernBird 发送悄悄话 (758 bytes) () 12/01/2022 postreply 09:57:15

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