我的右腿膝盖开始疼痛,该如何治疗?

来源: 2017-12-14 14:28:45 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (594 bytes)
十月初去科罗拉多州爬山看秋景,其实只爬了一次非常陡峭的山,单程一个小时,下山的时候膝盖开始越来越痛,痛到只能弯着退走下来。 以前从来没有任何膝盖问题,平时除了走路,瑜伽,不做什么剧烈运动,年龄近50。 自从这次爬山之后,右腿膝盖就一直有一点点不舒服,昨天跑步机上走路一个小时左右,回家上楼梯右腿膝盖又开始明显的疼痛。请教各位我这样的情况是看哪个专科医生? 平时该如何保养膝盖? 是不是连走路运动都要减少?

所有跟帖: 

是不是骨质增生? -老马识途- 给 老马识途 发送悄悄话 老马识途 的博客首页 老马识途 的个人群组 (0 bytes) () 12/14/2017 postreply 14:31:57

右腿膝盖先休息。约骨关节专科医生。 -jck66- 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 12/14/2017 postreply 15:10:23

查半月板和骺板软骨损伤。试试这个 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (263 bytes) () 12/14/2017 postreply 15:15:49

大凡这种情况,减少用腿运动即可--我不是医生,但爱运动,知道这些,厉害的话可改游泳! -street0120003- 给 street0120003 发送悄悄话 street0120003 的个人群组 (0 bytes) () 12/14/2017 postreply 15:21:26

至少歇三个月 -鬓微霜又何妨- 给 鬓微霜又何妨 发送悄悄话 鬓微霜又何妨 的个人群组 (0 bytes) () 12/14/2017 postreply 18:07:07

我和你岁数相仿,最近也是这种情况。朋友有类似的,看了医生,只是说膝盖开始老化。我刚开始买骨胶吃,还没觉出变化。 -乡下人进城- 给 乡下人进城 发送悄悄话 乡下人进城 的个人群组 (0 bytes) () 12/18/2017 postreply 20:32:27

上楼还好,下楼痛,也是右腿 -乡下人进城- 给 乡下人进城 发送悄悄话 乡下人进城 的个人群组 (0 bytes) () 12/18/2017 postreply 20:33:38

跑步机绝对伤膝盖,别用了。move free 或 Astaxanthin 可能会有用 -thetruth111- 给 thetruth111 发送悄悄话 thetruth111 的个人群组 (59 bytes) () 12/24/2017 postreply 21:59:54

中医认为痛则不通。经络不通或血脉不通或隔膜黏液阻塞,无论哪种,活血化瘀都是 -rendong888- 给 rendong888 发送悄悄话 rendong888 的个人群组 (401 bytes) () 02/18/2018 postreply 22:48:42

你可以试试这个,非常管用! -yaoting- 给 yaoting 发送悄悄话 yaoting 的个人群组 (412 bytes) () 03/18/2018 postreply 19:57:45

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