问医生可不可以用inversion table. 以后好些要做力量训练,不要光有氧运动

来源: Manymore 2017-03-27 20:51:21 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)

所有跟帖: 

谢谢你的回复。请问为何用inversion table?有什么帮助吗? -思龙- 给 思龙 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/27/2017 postreply 20:54:12

如果神经有压迫,倒挂着可以松开脊柱,跟牵引相似。你去Amazon上看看inversion table的reviews -Manymore- 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2017 postreply 20:57:33

好的,我会问问医生。谢谢! -思龙- 给 思龙 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/27/2017 postreply 21:01:11

看你以前帖子有骨质疏松前兆啊,那小心点。注意不要过度减肥,注意营养,在循序渐进的前提下,一定要加力量训练 -Manymore- 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (65 bytes) () 03/27/2017 postreply 21:11:10

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