纯属好奇哈。不同的食物,有全麦面包的,也有这儿视如狠虎的快糖类{精白面面条),不同的时间,有早餐,也有午餐或晚餐后的。结果是: 餐后几乎没峰值,总高一次是126,其它基本在110以下。所以我怀疑健康人(不是糖尿病还没症断出的人)血糖在餐后会有很高的峰值。
我自己测过几次餐后血糖
所有跟帖:
• 非糖尿病人确实可能会有很高的峰值,但不是2小时,而是1小时左右。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 05/17/2017 postreply 19:57:03
• 我每次测都是测一次餐前,然后餐后一小时和餐后两小时 -Teetrinker- ♂ (65 bytes) () 05/17/2017 postreply 20:13:50
• 补充一点:我们家基本不喝含糖饮料,连果汁都不喝 -Teetrinker- ♂ (137 bytes) () 05/17/2017 postreply 20:20:12
• 餐后峰值是正常的,淀粉类也产生糖,不光饮料。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 05/17/2017 postreply 20:23:01
• 那你的糖耐受能力很好。可是为什么要测呢? -阿明.- ♀ (0 bytes) () 05/17/2017 postreply 20:20:39
• 一是好奇,二是因为天热午餐后我常犯困 -Teetrinker- ♂ (71 bytes) () 05/17/2017 postreply 20:32:08
• 有说法是人体有cycle,起床后动个8-10小时会进入低谷(疲倦,困乏),和血糖无关。 -xiaochu3- ♀ (0 bytes) () 05/18/2017 postreply 06:27:06
• 如果能很快回落,说明胰岛素敏感性好,功能正常。 -xiaochu3- ♀ (0 bytes) () 05/18/2017 postreply 06:23:39