是不是糖尿病

我的glucose空腹是99，但hemoglobin A1c有6。4，是不是糖尿病了？米饭已经吃很少了，吃些什么保健药防治进化成永久糖尿病？医生只写了note说过3个月复查。

所有跟帖： 

• 目前还不能诊断是糖尿病 -悠悠0110- ♀ (68 bytes) () 07/11/2013 postreply 08:00:01

• 谢谢悠悠 -flowerdoll- ♀ (182 bytes) () 07/11/2013 postreply 08:14:49

• 多吃蔬菜，少吃水果，如今的水果都太甜。少吃肉。你可以每天做蔬菜smoothie,确保吃下很多蔬菜。楼上说的锻炼也能有效降低血糖 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/11/2013 postreply 08:33:22

• 其实重要的不是什么能吃，什么不能吃，而是整体生活方式。 -viewfinder- ♀ (43 bytes) () 07/11/2013 postreply 08:53:43

• trigelecerides太高了，建议多吃蔬菜，3个月追踪血糖时也查下trigelecerides值。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 07/11/2013 postreply 10:20:30

• 应该是糖尿病先期了。得注意调整生活方式。 -Turtledove- ♀ (0 bytes) () 07/11/2013 postreply 09:55:25

• A1C 大于6.5 是糖尿病，就差一点 -回家路- ♂ (330 bytes) () 07/11/2013 postreply 17:07:28

• 谢谢大家， -flowerdoll- ♀ (68 bytes) () 07/11/2013 postreply 10:53:46

• 血糖仪和试纸保险公司可以cover的，请医生给你开个处方。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 07/11/2013 postreply 11:51:22

• 只能说有可能发展到临床的，但还不做诊断。 -Déjàvu116- ♀ (0 bytes) () 07/11/2013 postreply 11:28:43

• 坚持饭后散步一小时，一定有效。 -ooopsss- ♂ (0 bytes) () 07/11/2013 postreply 12:28:02