以前我也认为淀粉类的食物是最靠谱的,
容易消化,吸收,
又能很快补充能量,
所以吃得很多。
又不像蛋白质,脂肪类的难消化,给内脏带来负担。
现在血糖高了,
就不能再吃很多淀粉类的东东了。
:(
以前我也认为淀粉类的食物是最靠谱的,
容易消化,吸收,
又能很快补充能量,
所以吃得很多。
又不像蛋白质,脂肪类的难消化,给内脏带来负担。
现在血糖高了,
就不能再吃很多淀粉类的东东了。
:(
• 淀粉类的食物是最靠谱的. -Dragoneyes- ♀ (118 bytes) () 01/08/2013 postreply 03:15:36