食补有几个问题

来源: r41866 于 2023-12-25 18:16:27 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (308 bytes)

以鱼油为例。你不可能吃进足够鱼油的同时不摄入一些水银或者其他的有害物质。有些营养品要摄入足够的量用食补几乎是不可能的。以益生菌为例，要摄入那么多的益生菌，你一天不喝几十杯以上的酸奶或者kefir是不可能的。

所有跟帖： 

• 深海鱼油里磷脂含量极少或无,生物相容性没磷虾油好更没软磷脂好. -5181- ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2023 postreply 20:56:18

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