可以加半个牛油果，糖尿病推荐食物。包子可改成粗粮。搜油管上的各种糖尿病食谱，中英文有大量视频。

来源: Phoenix16 于 2023-08-10 10:47:33 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (146 bytes)
回答: 糖尿病患者早餐求助：吃什么？ 由 数字连线 于 2023-08-10 08:27:30

基本上是，少碳水，多些蛋白。用橄榄油。

先吃蛋白，再吃菜，最后碳水，可以帮助平稳血糖。

所有跟帖： 

• 网上信息太泛，心想如有糖友的早餐管用，效仿一下想来最直接有效。 -数字连线- ♂ 给 数字连线 发送悄悄话 数字连线 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2023 postreply 10:53:14

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