血糖最高的时候，是饭后半小时到2小时之间。这时候锻炼肯定是最有用的呀，这就叫精准打击。有英文论文还提供了理论依据。

来源: 雨丝丝 于 2022-12-12 12:31:53 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

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• 把血糖峰值降低到正常范围，A1C不可能超标。不吃药也没有血糖波谷的问题，也就是没有低血糖的问题。 -雨丝丝- ♀ 给 雨丝丝 发送悄悄话 雨丝丝 的博客首页 (0 bytes) () 12/12/2022 postreply 13:16:09

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