试一下煮小米粥，或者薏米粥（要加大枣），当然你也可以加红薯，一定管用。试试

来源: 大海 于 2011-07-24 06:57:46 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 治便秘的方法还是要因人而异，我最近天天晚上喝绿豆高粱米粥，本想是夏天排毒，没想到对便秘也不错。 -爱吃爱喝爱美- ♀ 给 爱吃爱喝爱美 发送悄悄话 爱吃爱喝爱美 的博客首页 (0 bytes) () 07/25/2011 postreply 10:28:56

• 说的很对。请问你的高粱米需要先泡吗？ -ice_tea- ♀ 给 ice_tea 发送悄悄话 ice_tea 的博客首页 (0 bytes) () 07/25/2011 postreply 16:12:46

• 不用，很好煮。 -爱吃爱喝爱美- ♀ 给 爱吃爱喝爱美 发送悄悄话 爱吃爱喝爱美 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2011 postreply 06:21:45

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