跑步有18年了,还痛风?

来源: 2018-12-09 20:27:50 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (43 bytes)

跑步有18年了,还痛风?

所有跟帖: 

我跑步7个月,今天跑了28公里 -free2005- 给 free2005 发送悄悄话 free2005 的博客首页 free2005 的个人群组 (222 bytes) () 12/09/2018 postreply 20:35:04

5K: 7'56", 10K: 8'04", 半马:8'12",28K: 9'07"。很不错啊。年龄? -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (80 bytes) () 12/09/2018 postreply 20:45:39

肯定比你大多了。你的184步太厉害了,我的只有170-178左右 -free2005- 给 free2005 发送悄悄话 free2005 的博客首页 free2005 的个人群组 (90 bytes) () 12/09/2018 postreply 20:49:45

10公里:Age/Grade : 63.89% :) -free2005- 给 free2005 发送悄悄话 free2005 的博客首页 free2005 的个人群组 (73 bytes) () 12/09/2018 postreply 20:57:58

厉害 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 光盐行者 的个人群组 (128 bytes) () 12/10/2018 postreply 06:02:28

就是因為你跑步 -似曾相識- 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 似曾相識 的个人群组 (181 bytes) () 12/10/2018 postreply 03:40:09

互相之间没什么因果关系 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 光盐行者 的个人群组 (293 bytes) () 12/10/2018 postreply 05:58:38

和你的饮食结构有关系 没有清理出去 -佩瑶- 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 佩瑶 的个人群组 (161 bytes) () 12/10/2018 postreply 07:12:03

你很爱吃吗?你这样的应该和三高和痛风不搭边呀!同好奇你为什么会有痛风 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 12/10/2018 postreply 07:42:12

痛风是遗传的 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 光盐行者 的个人群组 (161 bytes) () 12/11/2018 postreply 09:14:50

谢谢回答!你是最了解自己的,所以你知道该怎么做。 大家都是好意,认为你是个有毅力的人 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (158 bytes) () 12/11/2018 postreply 11:43:32

锻炼不能解决痛风? -闲情- 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 闲情 的个人群组 (0 bytes) () 12/10/2018 postreply 09:31:50

看来不能贝!知道一个留学生,网球打的非常好,有名次的.才20几岁就有了痛风. 他妈妈说,是没吃好.留学在外,落下毛病的真不少 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 12/10/2018 postreply 09:43:32

不能,也不会更坏。 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 光盐行者 的个人群组 (0 bytes) () 12/11/2018 postreply 09:23:58

如果你的饮食没有问题,那么就是疲劳过度引起。锻炼身体,适可而止。 -danren- 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 danren 的个人群组 (0 bytes) () 12/10/2018 postreply 10:08:51

痛风和吃过多海鲜有关系 以后会慢慢肾衰竭 -佩瑶- 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 佩瑶 的个人群组 (0 bytes) () 12/10/2018 postreply 10:30:46

每个人还不一样 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 光盐行者 的个人群组 (123 bytes) () 12/11/2018 postreply 09:27:50

痛风和吃过多海鲜有关系 以后会慢慢肾衰竭 -佩瑶- 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 佩瑶 的个人群组 (0 bytes) () 12/10/2018 postreply 10:30:53

请问一下,你痛风发作的时候是怎么救急的?听说剧痛不能走路, 发展下去后果还很严重。 -OceanSound- 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 OceanSound 的个人群组 (0 bytes) () 12/10/2018 postreply 12:09:07

吃止痛片 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 光盐行者 的个人群组 (0 bytes) () 12/11/2018 postreply 09:16:36

谢谢回答。老吃止痛片不好, 看看有没有其他办法止痛吧。 -OceanSound- 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 OceanSound 的个人群组 (0 bytes) () 12/11/2018 postreply 17:09:27

哪能老吃止痛片? -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 光盐行者 的个人群组 (217 bytes) () 12/12/2018 postreply 11:52:25

这个是你吃的不合适了 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 ephd 的个人群组 (375 bytes) () 12/10/2018 postreply 15:31:59

万事还是调理便秘 排便第一 -佩瑶- 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 佩瑶 的个人群组 (0 bytes) () 12/11/2018 postreply 09:21:18

您这是中医的说法,西医有不同说法 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 光盐行者 的个人群组 (237 bytes) () 12/11/2018 postreply 09:22:34

ephd 中医对吃没啥意见,他也很讲究吃和爱吃。他不同意出大汗,大强度的锻炼,就是阳过剩,阴不足 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (47 bytes) () 12/11/2018 postreply 11:52:16

一周一两次跑步 5公里左右 就可以了 再换其它方式运动 动静结合 -佩瑶- 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 佩瑶 的个人群组 (0 bytes) () 12/11/2018 postreply 14:48:54

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