ephd 中医对吃没啥意见，他也很讲究吃和爱吃。他不同意出大汗，大强度的锻炼，就是阳过剩，阴不足

来源: lawattaction 于 2018-12-11 11:52:16 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (47 bytes)
回答: 您这是中医的说法,西医有不同说法 由 光盐行者 于 2018-12-11 09:22:34

这样的身体不是最好状态。

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• 一周一两次跑步 5公里左右 就可以了 再换其它方式运动 动静结合 -佩瑶- ♀ 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 (0 bytes) () 12/11/2018 postreply 14:48:54

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