关于运动时的心跳

我看见的formula是不要超过220－年龄。这个标准怎么样？

所有跟帖： 

• 我不行， 感觉那是死亡线 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 11/22/2017 postreply 15:09:14

• 俺脉跳不到90， 血压就升到近150。俺平时脉跳是60， 血压95上下 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 11/22/2017 postreply 15:12:59

• 噢，我血压偏低。有时运动心跳会到160。不过我没什么不适的感觉，也不知道运动时血压多少。 -iMe- ♀ (0 bytes) () 11/22/2017 postreply 18:41:27

• 下次跑到药店去， 在那测， 俺终点是店家， 几乎每天都测 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 11/23/2017 postreply 08:29:21

• 等于没回答的回答 -Teetrinker- ♂ (687 bytes) () 11/22/2017 postreply 17:32:18

• 噢，我跑5公里，不多跑。半个小时，不用太考虑心跳吧。 -iMe- ♀ (0 bytes) () 11/22/2017 postreply 18:39:14

• 对 -Teetrinker- ♂ (0 bytes) () 11/22/2017 postreply 20:43:38

• 一个人正常心跳70左右，x2=150就很好了。 -白水之鱼- ♂ (0 bytes) () 11/23/2017 postreply 19:56:35