不推荐爬山,膝盖受的压力大,磨损软骨。骑车时膝盖受力小,车座要高点好。
我今年查出膝盖软骨缺损,很关注关于膝盖的健康节目。我也才买了个立式自行车,看过医生的推荐放心了。节目中有位女士54岁,年轻时爱好锻炼,每周爬香山两次,54岁膝盖突然发病。照X片,医生说膝盖磨损程度和80岁的人等同。
我今年查出膝盖软骨缺损,很关注关于膝盖的健康节目。我也才买了个立式自行车,看过医生的推荐放心了。节目中有位女士54岁,年轻时爱好锻炼,每周爬香山两次,54岁膝盖突然发病。照X片,医生说膝盖磨损程度和80岁的人等同。