很羡慕你们爱好多。我吃了Costco的镁片后，睡的好了。

所有跟帖： 

• 我也睡前服镁片+维生素B1。我的问题不是无法入眠，是早醒。和肝血不足有关。感觉只有中医方法能解决 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 10/09/2025 postreply 07:50:18

• 我好一阵是这样，最近好多了。 -不常冒泡- ♀ (0 bytes) () 10/09/2025 postreply 08:50:14

• 祝贺！除了摄入镁，你还做了什么吗？ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 10/09/2025 postreply 09:01:23

• 没做什么，还有天凉快了也是一个因素。 -不常冒泡- ♀ (0 bytes) () 10/09/2025 postreply 09:37:30