赞体能,意志力和自律!

回答: 推孩子从推自己开始。borisg2025-08-14 13:20:29

我刚开始重量训练,想一周两次,还未做到。一次下来就浑身酸痛,要休息好几天才能再次举重。好在现在可以天天游泳。

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