有时候体重增加的是肌肉啊,不能完全看体重,要看体脂率..肌肉是比肥肉(同一volume)要重,密度大.

但是如果是同一体重,体脂低的就会显得很瘦.

 

我家LD一直都不看好弟弟游泳就是因为他年轻时候骨头,还有肌肉量多,在水里自动下沉..即便是现在人过中年,也增重不少,在水里他还是下沉的.

我则是可以自动上浮...

 

所有跟帖： 

• 这方面我家基因不行。因为我自己是那种slender build,很难壮。我年轻时小块lean muscle -tidytiger- ♀ (118 bytes) () 01/26/2025 postreply 12:34:37

• 那你很厉害.我刚认识LD的时候,他一直笑我是thin fat person...就是从不健身做器械,身上没有肌肉 -Pilsung- ♂ (725 bytes) () 01/26/2025 postreply 12:41:08