他们的组是junior elite,两个小时的训练是跟高中生差不多了.他们还有一周两次的

morning 训练.

我还没想好到底去不去,或是一周只去一次morning.

他们原来的俱乐部就是训练量不够,太轻松了,每天2000的训练量.所以孩子们到了高年级,最多也就是有50自由泳的可以出点成绩.

 

50的短冲,不就是看身高和肌肉量吗.

 

所有跟帖： 

• 我家娃游的时候， 早上下午印象里都是一个半小时， 一个小时40分钟，5000yard 左右， 不过教练只要求一天一次训练 -小小试一下水- ♀ (42 bytes) () 08/28/2024 postreply 09:01:40

• 我看了一下20年前的一个USA swimming的游泳讨论,才发现人家是20年前,一个半小时到2个小时的训练, -Pilsung- ♂ (108760 bytes) () 08/28/2024 postreply 09:05:23

• 对， 还有dryland, 这个时间我们这里是不算在游泳训练里的。 -小小试一下水- ♀ (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 09:23:09

• 我们算在里面,就是周二和周四的两个小时里,有半个小时的dryLand. 不过9月份了,马上要开始double,也是 -Pilsung- ♂ (103 bytes) () 08/28/2024 postreply 09:27:05

• 看来我们体育落后州是有原因的LOL -小小试一下水- ♀ (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 09:29:40

• 室外有个好处,一下雨,一打雷,就cancel训练了. -Pilsung- ♂ (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 10:05:05