他们的组是junior elite,两个小时的训练是跟高中生差不多了.他们还有一周两次的

来源: 于 2024-08-28 08:53:39 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

morning 训练.

我还没想好到底去不去,或是一周只去一次morning.

他们原来的俱乐部就是训练量不够,太轻松了,每天2000的训练量.所以孩子们到了高年级,最多也就是有50自由泳的可以出点成绩.

 

50的短冲,不就是看身高和肌肉量吗.