比赛前三小时吃碳水化合物，米饭，cereal，pasta，全麦面包，水果。。。

来源: 古代的事物 于 2019-01-09 12:31:33 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (68 bytes)

你既然那么做了，试验两次就知道量了呗。

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