怎么培养孩子控制情绪？

来源: 海阔天空2016 于 2016-03-07 09:06:54 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (3592 bytes)

前端时间孩子和他妈妈关系不好，和妈妈争吵发火，对妹妹也很凶，当时对孩子在学校表现也很担心，给学校发信，结果老师说表现也不好，和同学老师争吵。当时急的我不行，赶紧和老师约谈说孩子最近压力大，希望能多支持鼓励。同时和老婆仔细分析孩子的心理，我觉得我儿子渴望爱，友谊可是他在社交方面水平跟不上，在家里又有个乖巧讨人喜欢的妹妹，我老婆喜欢女儿但比较粗心，不善于掩饰。这样导致他在家里外面一直承受压力，在家里不喜欢妹妹，有一种把妈妈占住排斥妹妹的心理。我观察到这个从7-8岁就非常明显，但没有重视，估计到青春期各种压力忧虑导致更加明显。我总认为两个孩子一个强点另外一个弱一点，还是要平衡，还是要照顾这个弱一点，同时男孩子压力更大，应该给多一点关爱才行。我小时候在家独子，家里包括姐妹都围着我转，也没把我宠坏，相反到15岁以后我觉得自己责任大，更加懂事努力。所以我一直对我老婆在这方面有抱怨，但她重视不够，说多了她会发火，直到这次之后她也意识到问题很严重，配合我做了很多调整。

我做的也就是一些小事，比如他做作业需要他妈妈陪，做的过程很容易吵他妈妈，我老婆就在他做作业前那段时间借口离开，在他面前不和女儿亲热（背后弥补），他喜欢玩智力游戏，我买了些棋牌，让我老婆有时候我们一起陪他多玩玩。我也反复强调我们十分爱他，甚至中国的重男轻女的传统都用上了，当然也强调了对他的期望和他的责任。总体来说这些还有效果，最近1个月左右家里很平静，阅读，音乐各种作业都独立按时完成，在学校里面没什么坏表现。

孩子的缺点还是不善控制自己的感情，不善擅长琢磨他人的心思。前不久比赛赢了，马上蹦啊跳啊，在外面喊着NATIONAL！NATIONAL！疯跑了一阵才回来，COUNTDOWN 那轮看到台上选手都没答对，他在座位上急得猴子一样。主持人没经验，把规矩搞错，一次还好，第二次他就在下面SHOUT了，让主持难看，我不得不提醒他。我注意到他和队里的一个女孩不怎么样，回家的路上我问起，说着说着他激动了，把脸扭向窗外，估计红眼睛了。原来是他给那女还解释过一道题，讲完女孩反而火了说“why did you explain this to me?!".我和他解释说那女孩和你不是一个水平，本来碰到难题很沮丧，估计你当时讲快了点，讲完还没懂，更沮丧，你让她觉得自己很笨，女孩子要面子，原谅她，然后他才平静下来。

孩子心灵的培养比学习更重要，也不像学习一抓就见效果，更难更费时间，我知道这个不是一天两天，一月两月的事，是个长期的过程。孩子现在情绪稳定了，那是我们小心呵护，如何利用这几年让他以后坚强的走向社会是一个急切的挑战。父母以身做则，不动怒，心平气和，还有让参加TEAM 的体育活动？参加社会实践做些社工耐心帮助弱者？大大太极，练练瑜伽？还有那些可以让他去试一试？谢谢建议。