请教有经验的妈妈， 关于孩子吃饭的问题

我的女儿马上就要5岁了，可是吃饭仍然是一个让我十分头痛的问题，希望有经验的妈妈能给一些建议。她现在吃饭仍然不能坐定，要不吃一口，就跑到别的地方去，把她拉回来，她再吃一口，然后再跑开，如果我盯着她，不许她跑下饭桌，她就东张张西望望，，拿所有可以够到的东西玩，每一口都要在嘴里很长时间才咽下去，每次她吃饭都要一个多小时，我每次看她吃饭都要急死了，而且实在太累人了。 我知道自己在她小时候没有养成良好的吃饭习惯，现在这么大了，大家有什么建议吗？先谢谢了。 

所有跟帖： 

• 吃饭前吃零食吗？ -Pink侠- ♀ (0 bytes) () 12/18/2014 postreply 20:44:14

• 不怎么给她吃零食，她还是不能专心吃饭。 -家有香饽饽- ♀ (0 bytes) () 12/18/2014 postreply 21:32:35

• 吃不完不能下桌 -flyingbear06- ♀ (0 bytes) () 12/18/2014 postreply 20:46:31

• 她一个不留神，就溜了，我如果死死盯着，她就玩桌子 -家有香饽饽- ♀ (147 bytes) () 12/18/2014 postreply 21:35:43

• 后妈我是这样治的，限定吃饭时间到时饭收走，这中间什么也不给吃直到下顿。我家一个五岁左右治一次就好了，还有个这样大时是不要吃成仙的 -2008VGirl- ♀ (63 bytes) () 12/18/2014 postreply 20:46:58

• 我家小子两岁多时也是一天连饿了他两顿，一次就被我治好了 -heure- ♂ (0 bytes) () 12/18/2014 postreply 20:49:38

• 你们都挺有能力的。当年早认识早请教就好了。 狠不下那个心。 -淋雨- ♀ (0 bytes) () 12/18/2014 postreply 21:00:13

• 母亲都恨不下心。偶是趁LD不在家时才敢这么干，否则连饿两顿的会是我 -heure- ♂ (0 bytes) () 12/18/2014 postreply 21:03:04

• 我家反过来，LG求情被我瞪回去问他是不是打算接收喂饭，准备喂到几岁 -小鼹鼠妈妈- ♀ (0 bytes) () 12/18/2014 postreply 21:04:46

• 哈哈！LD心疼坏了。俺家他爹更宠，每次都替他儿子开脱 -淋雨- ♀ (1194 bytes) () 12/18/2014 postreply 21:14:51

• 谢谢各位，我打算从明天开始试试这个办法，刚刚告诉她 -家有香饽饽- ♀ (50 bytes) () 12/18/2014 postreply 21:40:56

• 我家老大三岁半的时候也是这样，边吃边玩，还要喂，也是习惯没养好 -小鼹鼠妈妈- ♀ (1164 bytes) () 12/18/2014 postreply 20:52:39

• 谢谢小鼹鼠妈妈，给这么具体的建议，明天 -家有香饽饽- ♀ (182 bytes) () 12/18/2014 postreply 21:45:37

• 我都去睡觉了，瞥见了又不忍心不管 -淋雨- ♀ (1138 bytes) () 12/18/2014 postreply 20:54:52

• 谢谢淋雨同学，真不好意思，这么晚了还麻烦你回帖， -家有香饽饽- ♀ (282 bytes) () 12/18/2014 postreply 21:52:29

• 没关系，我是夜猫型 -淋雨- ♀ (439 bytes) () 12/18/2014 postreply 23:10:14

• 立个规矩，认真执行 --百科-- ♀ (0 bytes) () 12/18/2014 postreply 21:59:31

• 明天开始，我发现给大孩子立规矩要比小时候难很多 -家有香饽饽- ♀ (0 bytes) () 12/18/2014 postreply 22:16:34

• 规矩不要太严，越宽松越好，最好就是你最低的底线。但一旦执行就要坚持。宽松的规矩也相对容易坚持。也可以设置奖励措施，多表扬鼓励。 --百科-- ♀ (78 bytes) () 12/18/2014 postreply 22:45:53

• 做的饭是孩子喜欢吃的么？ 你可以让孩子决定吃什么，但告诉她要在30min之内吃好。 -N.- ♀ (56 bytes) () 12/18/2014 postreply 22:10:46

• 孩子不太挑食，给什么都吃，就是不能专心吃。我会先口头提醒，不行再用timer。 -家有香饽饽- ♀ (0 bytes) () 12/18/2014 postreply 22:18:21

• 那你还是幸福的。吃饭前1.5~2小时，让孩子出去跑跑。 也别太担心了。我见过不少不好好吃饭的， -N.- ♀ (39 bytes) () 12/18/2014 postreply 22:36:08

• 养成定时定量给饭原则！吃完才能下桌，吃饭的饭桌上没有玩具。 -知道点- ♀ (0 bytes) () 12/18/2014 postreply 22:13:42

• 谢谢，桌上除了她的饭碗我都不敢放任何东西，但是就是对 -家有香饽饽- ♀ (84 bytes) () 12/18/2014 postreply 22:21:13

• 谢谢所有回帖的妈妈，明天开始定时，一个月后来汇报效果。 -家有香饽饽- ♀ (0 bytes) () 12/18/2014 postreply 22:22:36

• 从海伦·凯勒的老师之“严厉”对比中美的子女教育 由 云易 于 2013-02-16 -lihuama- ♀ (1015 bytes) () 12/19/2014 postreply 04:56:28

• 现在都讲究8分饱长寿。从小养成不要吃太饱的习惯终身受益。 -rancho2008- ♀ (0 bytes) () 12/19/2014 postreply 15:36:31

• 送幼儿园 -faday- ♀ (0 bytes) () 12/19/2014 postreply 19:46:02