7组2分半 挺狠 Amy的计划就是狠,我只跟了一个星期就放弃了
所有跟帖:
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我一开始也觉得狠,跑的时候就是速度难保特,掉的厉害
-旺One旺-
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04/26/2023 postreply
12:47:57
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你很厉害的,我跑那次2分的时候,每组都停了2次,跑的稀碎
-小眼睛精灵-
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04/26/2023 postreply
12:52:03
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你跑上坡还能保持6分多的配速,太牛了,坡度有多大?
-我痛恨跑步机-
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04/26/2023 postreply
13:04:00
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不知道。不小也不算大
-旺One旺-
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04/26/2023 postreply
13:18:58
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Strava上应该可以找到每个分段的坡度
-我痛恨跑步机-
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04/26/2023 postreply
13:26:00
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我只用Garmin,没联Strava
-旺One旺-
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04/26/2023 postreply
13:32:10