间歇（休息时间）的不同，梯子的训练内容就截然不同了。都是同样数字的梯子，大相径庭。

来源: 布兰雅 于 2023-04-25 13:28:51 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 对，休息时间很少的 由 落花飘零 于 2023-04-25 12:51:04
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