对，马路路面是歪的，路面也硬。

来源: 羽绒服 于 2023-04-25 11:20:43 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (233 bytes)

如果你一般都是跟着交通方向跑，可以试试迎着交通跑。

路面软，就跑不快。想跑跟路跑速度一样，要额外付出，这样肯定就不能治疗腿伤。我说的是这个意思。

所有跟帖： 

• 同意， 我以前一侧膝盖不舒服，就换方向跑就没问题了。 -朗朗的晴天- ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 04/25/2023 postreply 11:35:42

• 为了安全，最好迎着车流方向跑 -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2023 postreply 11:51:05

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