谢谢小精灵鼓励！

来源: 我痛恨跑步机 于 2023-04-23 18:37:52 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (249 bytes)

忽悠是一定程度上的，但是你本来就有实力，再加上最近力量训练成果大，肯定对你的跑步也会很有帮助，破三可能还需要一段时间，但是在323基础上有个很大的提高还是非常可能的

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