谢谢小精灵鼓励!
来源:
我痛恨跑步机
于
2023-04-23 18:37:52
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给我悄悄话
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忽悠是一定程度上的,但是你本来就有实力,再加上最近力量训练成果大,肯定对你的跑步也会很有帮助,破三可能还需要一段时间,但是在323基础上有个很大的提高还是非常可能的