谢谢大家的回帖！一年多来我从10磅开始增加到20磅，不知有没有一定之规？

来源: 556517 于 2023-04-23 06:25:52 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 有没有健身达人介绍练哑铃的要领？谢谢。由 556517 于 2023-04-22 18:02:37

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