游了这么多才烧掉这么点热量,感觉不太对。

来源: AprilMei 2023-04-21 15:30:57 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)
回答: 游泳技术没提高,蛮力还是有的。OrangeBread2023-04-21 13:29:10

所有跟帖: 

我也觉得奇怪, 我一般游半个小时就要烧200多大卡 -清水胜浓茶- 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (27 bytes) () 04/21/2023 postreply 15:50:27

你技术动作可能到位,燃烧热量大。 -OrangeBread- 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:45:17

但是我的速度跟你一样, 多烧热量却没有更快, 冤大头啊。还是你游的效率更高 -清水胜浓茶- 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 22:52:31

Garmin好像不准,只能测个大概吧,打网球才1小时15分就有300多,游泳1小时19分才200,肯定有误差。 -OrangeBread- 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 17:43:58

手表上的热量可以忽略不计,运动没有必要去看这些。 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 19:42:38

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