计划和执行都非常到位，保障了大幅PR，比赛也是实力摸底，学布勃卡，一点一点破自己纪录。

所有跟帖： 

• 跳高跳远，提高1厘米都很难。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 04/19/2023 postreply 03:53:33

• 谢谢！没有用教练，我慢慢摸索改进。布勃卡是谁？ -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/19/2023 postreply 04:54:39

• 查了下，我叔叔。早认识他就好了。当年我初生牛犊，弄了个巨大的PR，好多年都无法再ＰＲ。 -布兰雅- ♀ (405 bytes) () 04/19/2023 postreply 05:53:02

• 你家的表叔哈 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/19/2023 postreply 05:57:13

• 姓布，所以是堂叔。:) -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 04/19/2023 postreply 05:59:06

• 这样, 对他对大家, 都好！ -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 04/19/2023 postreply 06:04:44

• pat pat PR 总有一天会有的 -emei2cccc- ♀ (167 bytes) () 04/19/2023 postreply 06:37:25

• 学习了！破纪录也是有讲究的。想当年稀里糊涂把大学跨栏记录给破了，也不知道富裕多少. 如果有准备，每年少破一点 -lawattaction- ♀ (44 bytes) () 04/19/2023 postreply 09:22:16

• 布勃卡称霸那么多年，一是实力大大的，二是对自己的了如指掌，控制能力也超强 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 04/19/2023 postreply 07:51:45