哎呀妈呀，6:05的配速跑三分钟，落花你这是准备大步迈向大神的行列呀

来源: 我痛恨跑步机 于 2023-04-18 07:59:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 晨跑 由 落花飘零 于 2023-04-18 07:43:02

所有跟帖： 

• 估计花花在维也纳吃得太好了，回来这么有劲！ -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/18/2023 postreply 08:02:34

• 哪有啊，我interval pace 6;40-6:50，可不就是喵儿爸和川川跑全马的速度lol -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/18/2023 postreply 12:43:40

• 640-650跑三分钟 很快啊 我今早跑1公里间歇，7：05，累死 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/18/2023 postreply 12:57:27

• 一公里！那很长了啊 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/18/2023 postreply 13:03:18

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