谢谢提醒和两条线路升降图。至目前我有3次去丘陵地区跑坡,very humbling, 配速比平地慢一分多钟,而且很挣扎。
所有跟帖:
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别在乎,开心就好
-fuz-
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04/17/2023 postreply
14:35:45
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谢谢夫子兄,非常喜欢你所说,这也是我参赛的态度;训练时会努力,比赛时则主要是fun,享受经历,成绩是副产品:-)
-广陵晓阳-
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04/17/2023 postreply
14:46:21
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也不一定,
-光盐行者-
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04/17/2023 postreply
16:32:39
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确实因人而异,我只是说我自己的弱点;川东/川川/川哥在波马出彩与他训练量和强度有很大关联,当然也与天生丽质有关。
-广陵晓阳-
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04/17/2023 postreply
17:10:40
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这下给你带劲了。蠢蠢欲动了没? :)
-布兰雅-
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04/17/2023 postreply
17:22:44
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人贵有自知之明:-),我100%没有那毅力和耐心每天跑,更不用提那强度,还是按我能做到的一周跑3次就好了:-)。
-广陵晓阳-
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04/17/2023 postreply
17:38:42