我慢跑的时候步频和比赛的时候相比会降低10次左右，步幅就降低的比较多了

来源: 我痛恨跑步机 于 2023-04-16 05:16:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 我好像不是刻意去数步频。训练到位，都是很自然的。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2023 postreply 07:11:34

• 量变到质变 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2023 postreply 07:34:20

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