今天我去慢跑了, 步频步幅双降低，感觉是轻松，但这和走路都差不多了，能锻炼身体吗

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• 不一样。跑和走是不同的。原地踏步跑，和站着不动是不一样的。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 04/15/2023 postreply 21:58:31