你这个例子挺有意思的。谢谢分享。不过纯水果饮食估计不能长期来。听说Steve Job就是因为只吃水果导致病情恶化的。附链

https://www.westonaprice.org/health-topics/soy-alert/veganthink-dr-john-mcdougall-explains-the-death-of-steve-jobs/#gsc.tab=0

 

所有跟帖： 

• 我估计也不能长期。因为缺乏脂肪，虽然过度的糖类在身体内也能转化为脂肪。我没有深入研究过啊 -hongloumeng- ♀ (0 bytes) () 04/13/2023 postreply 15:47:29

• 不单却脂肪还缺其他的一些微量元素 -hongloumeng- ♀ (0 bytes) () 04/13/2023 postreply 15:48:20

• 脂肪没啥，果糖只能被肝脏代谢，大多都变成脂肪了。主要是缺乏蛋白质 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 04/13/2023 postreply 15:49:48

• 有道理，需要蛋白质。 -hongloumeng- ♀ (0 bytes) () 04/13/2023 postreply 16:00:32