不能急，慢慢来。不受伤，打好基础，速度和距离都会涨上去的。贵在坚持。

所有跟帖： 

• 嗯！出去跑，还有第三个原因，收到了“winter storm warning ” ，明后天大风大雪，会彻底躺平。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 20:00:25