我觉得我心肺功能更需要训练。接下来训练的目标就是跑步时呼吸可以很不用很快，可以边说话边跑的那种。得慢慢来，急不了的

来源: 在水依芳 于 2023-04-03 16:29:45 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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