我觉得我心肺功能更需要训练。接下来训练的目标就是跑步时呼吸可以很不用很快，可以边说话边跑的那种。得慢慢来，急不了的

来源: 于 2023-04-03 16:29:45 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次