谢谢！increases the flexibility of the spine and the sciatic

来源: lawattaction 于 2023-04-01 13:38:38 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (245 bytes)

本文内容已被 [ lawattaction ] 在 2023-04-01 13:39:21 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.

回答: 柔韧性真棒由 LittleEasy 于 2023-04-01 13:21:01

Nerves and most of the tendons and ligaments of the legs.

relaxing the coccyx

我开始喜欢这个体式，臀部朝天，放松尾骨区域，往下拉伸脊柱和坐骨神经，绷直二腿，拉伸二腿。

您的位置：文学城 » 论坛 » 运动健身 » 谢谢！increases the flexibility of the spine and the sciatic

发现Adblock插件