可能跟速跑有关，

来源: 光盐行者 于 2023-03-23 12:16:46 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (280 bytes)

喵爸速跑快而多，所以vo2max高。我基本上没有速跑，所以不管我跑量多少，vo2max从来不变。尽管我相信我的fitness level在比赛前应该比平时高，但手表显示不变。也许以后多搞搞速度训练，指标就升上去了。

所有跟帖： 

• 你那个配速周末搞个长的也很可观了 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 12:30:00

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