可能跟速跑有关,

来源: 2023-03-23 12:16:46 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

喵爸速跑快而多,所以vo2max高。我基本上没有速跑,所以不管我跑量多少,vo2max从来不变。尽管我相信我的fitness level在比赛前应该比平时高,但手表显示不变。也许以后多搞搞速度训练,指标就升上去了。