为什么呢？

我每周爬山一次。上山坡度12%以上走，6-12%都尽量是跑。下山猛冲到底。

所有跟帖： 

• 她不是这个强度啊。你是跑山 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 10:45:51

• 哦， Hiking啊。那不一样，鞋子不同，背包不同，衣服不同，速度强度更不同。哈哈。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 10:48:47