锻炼、美食、能聊的来的朋友，晓阳姐的生活既有追求又有惬意，好羡慕。

来源: zhbzhb 于 2023-03-21 12:03:56 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (302 bytes)
回答: 美食、跑步、朝霞 由 广陵晓阳 于 2023-03-21 06:27:58

另外一直对你的训练感兴趣，但看来还是因人而异。跑马训练还是一周跑三次，对我这种没有天赋的人是不可想像的。我只能走光盐的路，大跑量加适当的速跑。Grandma's marathon 各种琐事都处理完了，祝下面的训练顺利！

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