【弋力】：如何训练尽量避免受伤

 

所有跟帖： 

• 收藏了慢慢看 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 03/16/2023 postreply 17:20:07

• 这8本书，涵盖了95%马拉松的知识。信息量巨大。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/16/2023 postreply 19:03:49

• 谢谢，好长啊！等周末好好听听 -polebear- ♀ (0 bytes) () 03/16/2023 postreply 18:04:21

• 这是弋力的讲座。周日还有。你想听吗？Zoom. -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/16/2023 postreply 19:02:36

• 刚刚听完了，周日几点？我东部时间， 把zoom link 给我， pl -polebear- ♀ (0 bytes) () 03/16/2023 postreply 19:45:12

• 今年休马有幸跟着戈力大神一起跑了20迈，然后就吃不到灰了 -川之东南- ♂ (0 bytes) () 03/16/2023 postreply 18:18:35

• 你能跟20英里，我绝对仰望啊。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/16/2023 postreply 19:01:24

• Burn 好硬核的， 有次周六碰到他们， 就在trail上来回刷跑量， 太帅了 -晨玫瑰- ♀ (129 bytes) () 03/16/2023 postreply 23:38:42

• 听完了，谢谢小布分享。跑柏马的时候有幸跟弋哥一起加过碳 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 03/17/2023 postreply 10:43:10