猛啊,这么短短的时间内完成三个比赛,是需要增重了!春假愉快

回答: 开始增重了!光盐行者2023-03-13 19:46:30

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运动,减重,猛吃,增重,再循环往复。。。 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (48 bytes) () 03/14/2023 postreply 07:04:31

我觉得最好是随时观察和调整,不要太过。这个平衡很难 -山水一程歌- 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/14/2023 postreply 07:40:51

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