向兔姐学习！

真的很认真，开50去跑坡。我往往偷懒在室内跑道上跑，所以跑坡不行，去年底的马拉松就是被后半程坡给打败了。今年也要在外练跑坡！

所有跟帖： 

• 谢谢光盐教授，你才是我学习的榜样呢。补课读到你的BQ好文，转发给两位官兔和头帅，他们都很喜欢，说跟着你出名了：-）。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 03/12/2023 postreply 11:32:29

• 你可不能学我，那还不越学跑得越慢！龙帮的精英跑者都是我景仰的偶像。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 03/13/2023 postreply 03:50:59