我大半年前摔一跤，现在膝盖臀部和肘部的伤痕还在，估计要终生了。好在没有内伤

所有跟帖： 

• 唷，挺严重！怎么摔的呢？跑步摔倒中的学问，这都快成必修课了。小布以前写过的。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 03/12/2023 postreply 11:04:27

• 踩到了水泥trail上的淤泥，当时正在跑tempo，一个侧滑，等反应过来时已经站起来了 -川之东南- ♂ (0 bytes) () 03/12/2023 postreply 19:32:30

• 我去年跑步摔了一跤，膝盖一直有一点点痛，8个月，后来用了电热毯热敷，很快就好了。才刚好，大前天又摔了，走在冰上摔的。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 03/12/2023 postreply 15:00:15